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장기기억이 되는 방법

2014-02-28

요즘 들어서 특히 저에 대해 저 스스로에게 의문이 갑니다.
여기와서 적성검사를 받아봤는데 조금은 맹목적이지 않나 하고 생각합니다.
적성검사 결과가 현재 제가 알고 있는 내용외에 거의 다른게 없어서 입니다.
저는 고1이고 얼마전에 모의고사를 봤습니다. 그리고 지원대학을 아주대,한양대,성균관대로 적었습니다.
결과는 끔찍했습니다. 성적도 성적이거니와 만만하게 봤던 이 학교들이 제가 생각했던 것 이상으로 높은 대학이라는 것을 실감하게 되었습니다.
저는 꽤 내성적이고 비겁한 편입니다. 그런데 요즘들어서 모든 사람들과 친하게 지내고 있지만 어떤 사건이후로 저는 아무도 신뢰하지 않게되었습니다. 또 제 능력에 비례해서 부모님의 태도도 그렇구요. 제가 사귀는 메일친구 한명이 있습니다. 그 친구가 없었다면 저는 아마 지금 살고싶다는 결심이 약해져서 이 세상에 없었을 겁니다.
그나마도 그 친구로 인해 생명을 연명하고 있는 것 같습니다.
저에게 한가지 재주라도 있다면 그걸로 밀고 나갈 수 있을텐데 말입니다. 기도를 해도 전혀 응답이 없어서 결국은 제가 열심히 믿었던 신앙마저 소용이 없는 것 같습니다.
저는 어떻게 해야 하는 걸까요? 누군가 저의 길에 조그마한 조언이라도 해서 저의 비전을 펼칠 수는 없는 걸까요?
이걸 보시고 정말 좋은 의견좀 부탁드리고 메일 주실 분은 메일 주시면 감사하겠습니다.

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누구나 공부를 잘하고 싶어 합니다.
특히 영어는 웃고 들어갔다가 울고 나오는 공부이기 때문에 무척 많은 반복이 있어야 합니다.
학습에 흥미를 가져야 1시간이상 학습을 할 수 있다는 고민, 장기간 기억이 안된다는 고민, 요사이 무척이나 짜증스럽다는 내용들은 공부하는 사람들이며 한번정도 고민하는 것입니다.
첫째, 학습한 내용을 장기간 기억하기 위해서는 먼저 감각(시각, 청각, 미각, 후각, 촉각)등이 잘 용되어야 합니다. 즉, 현재 장기간 공부가 않된다고 할때는 시각이나 청각에서 다양한 정보를 수집하여 뇌에 기억시키지 못하고 있거나, 감각체계에서 입력한 정보를 장기간 기억하기 위해서는 반복이 필수적입니다. 학생께서는 이부분에 대한 연습이 있어야 할것 같습니다. 반복을 해야 한다는 것, 1시간전에 공부한 내용을 바로 반복하는데는 5분, 하루가 지나 후에 다시 반복하는데는 30분이 소용됩니다. 그러므로 1시간 공부후에 바로 다시한번씩 반복하는 것이 매우 중요합니다.
둘째, 흥미를 느껴야 학습이 된다는 것, 제가 보아서는 흔들이는 마음이나 집중력에서 오는 문제 일것 같습니다. 이럴때는 자신이 가장 좋아하고, 흥미있는 공부를 지속적으로 하면서 심리적인 안정을 찾는 것이 중요할 것 같습니다. 학습은 앉아 있는 연습이 되어야 만 책을 볼수 있습니다, 즉, 심리적인 안정을 갖고 꾸준히 하는 사람만이 좋은 능력을 발휘할 수 있습니다.
자신의 마음을 진정시키기 위해서 조용한 마음을 작은 소리로 들으면서 공부하는 것도 좋은 방법입니다.

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